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下面附上一則新聞讓大家了解時事
田徑》惠文跳跳虎新兵何奎霖 第一次出國比賽就奪銀
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記者 許瑞瑜／綜合報導
中市惠文高中「跳跳虎兵團」新兵何奎霖，今天在亞青少田徑賽男子跳遠決賽，第二跳跳出破PB的7.48公尺排第一，惜最後一跳遭中國選手逆襲，到手的金牌變銀牌。但國際賽處女秀就奪銀，表現已讓人刮目相看。
第三屆亞青少田徑賽今天續在香港較勁，男子跳遠共17位選手角逐，其中中國、日本、南韓均有7.30公尺以上成績，實力伯仲之間，臨場發揮是關鍵，賽前教練團評估，何奎霖與楊介佑有機會金包銀。
何奎霖第二跳越出個人最佳的7.48公尺，賽完前五跳都暫居第一，未料最後一跳風雲變色，中國選手驚奇跳出破大會（7.49）的7.63公尺，何奎霖遠度雖夠，無奈沾板一點點，紅旗舉起，只能無言地將快到手的金牌拱手讓人。陽介佑7.28公尺第四。
人在台灣的教練蔡欣憲心繫愛徒，透過網路直播看到奎霖跳出7.48公尺，落下感動的淚水。「雖然最後戲劇性被逆轉，但整體訓練到比賽的銜接有達到預期的目標，兩位選手都有很棒的潛力，未來發展性很值得期待。」
蔡欣憲也特別感謝惠文高中校長王沛清的支持，爭取全新跳遠、三級跳場地的興建，也感謝中華民國田徑協會的栽培，讓惠文跳跳虎團隊出國比賽，才能有文華佑、李允辰、何奎霖、楊介佑的優異表現。」
女子鉛球決賽共10位選手參加，中華隊蔡佳靜以第二擲的15.35公尺排名第四，趙翊亘則以第一擲的14.3公尺排名第六。
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老佛爺胰腺癌逝！研究：多吃這可預防
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生活中心／綜合報導
堪稱本世紀最具影響力的設計師CHANEL創意總監卡爾拉格斐(Karl Lagerfeld)昨(19)日因胰腺癌病逝，享壽85歲。胰臟癌被稱為「癌中之王」，其中最常見的便是胰腺癌，由於侵襲性最高，加上早期症狀不明顯，出現症狀確診時往往為時已晚；因此，如何做好保健並預防成為近日大家最關心的話題。
▲研究證實：定期吃堅果可以預防胰腺癌。
值得一提的，在營養專家宣導下，現在多數人都知道「堅果」是良好的油脂攝取來源。根據兩項哈佛大學的長期研究，一天一把堅果，可能幫助長壽，該報告顯示，每天吃堅果的人，較不易死於癌症、心臟病和呼吸系統疾病。且哈佛大學公共衛生學院的研究人員也指出，定期吃堅果可以預防胰腺癌，從一項針對美國女護理師的健康長期追蹤研究中，抽出超過75000個數據，並分析胰腺癌與與吃堅果之間的關係。結果顯示，與不吃堅果的人相比，每周吃兩次或多次(一次一掌心份量)堅果的人，女性胰腺癌風險降低35%。這些研究數據，讓我們在選擇保健養生食物中，提供了不錯的參考。（編輯：唐家興）
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